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Guia completo sobre Cinque Terre, na Itália

  • 28 de novembro de 2025 às 13:21:48
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  • 28 de novembro de 2025
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Cinque Terre é aquele tipo de lugar que parece cenário de filme. 

Vilas coloridas penduradas em penhascos.

Trilhas com vista para o mar.

Vinhedos em terraços. Trens que entram e saem de túneis escavados na rocha. 

Porém, para além das fotos de cartão-postal, a região exige um mínimo de planejamento – sobretudo para quem vai pela primeira vez.

Portanto, este guia é para isso: descubra o que é Cinque Terre, como chegar, como circular, o que esperar de cada vila e quais são os cuidados que tornam a experiência bem mais agradável.

O que é Cinque Terre e onde fica

Cinque Terre é um trecho de cerca de 18 km da costa da Ligúria, no noroeste da Itália, entre as cidades de Levanto e La Spezia. 

O nome se refere às “cinco terras”, ou seja, cinco vilas principais:

  • Monterosso al Mare;
  • Vernazza;
  • Corniglia;
  • Manarola
  • Riomaggiore

Todas fazem parte de um parque nacional e de uma área protegida pela UNESCO, tanto pela paisagem quanto pela cultura local, marcada por séculos de pesca e viticultura em terrenos íngremes.

Apesar de pertencer à Ligúria, Cinque Terre fica bem próxima da Toscana, o que torna fácil incluí-la em roteiros que passam por Florença, Pisa, Lucca ou Gênova.

Como chegar a Cinque Terre

A base mais prática para quem está indo pela primeira vez é La Spezia, cidade maior, com boa oferta de hospedagem e a estação de trem que funciona como “porta de entrada” para as vilas.

Assim sendo, os trajetos mais comuns são:

  • De Florença – trem com troca geralmente em Pisa ou direto para La Spezia, em torno de 2h30–3h;
  • De Pisa – cerca de 1h20–1h40 de trem até La Spezia;
  • De Gênova – aproximadamente 1h30–2h de trem.

Chegando a La Spezia, você embarca nos trens regionais que seguem até as cinco vilas. 

Logo, em poucos minutos você já está em Riomaggiore, a primeira parada do parque.

Importante: 

Não conte com o carro dentro de Cinque Terre. As estradas são estreitas, íngremes e os estacionamentos são poucos e caros, normalmente fora dos centros. 

Por certo, o mais inteligente é deixar o carro em La Spezia ou Levanto e seguir de trem ou barco.

Como é cada vila

1 – Monterosso al Mare

É a vila mais “praieira” e estruturada. 

Tem a maior faixa de areia da região na badalada Praia de Fegina, com guarda-sóis, cadeiras para alugar e um clima de balneário mais clássico. Por isso, costuma agradar quem quer passar um dia inteiro à beira-mar.

Monterosso é também boa base de hospedagem, com mais hotéis, restaurantes e lojinhas. Além disso, é ponto de partida de uma das caminhadas mais famosas: a trilha até Vernazza, com cerca de 1h30 de duração e vistas muito fotogênicas.

2 – Vernazza

Provavelmente a cena mais icônica de Cinque Terre é de Vernazza vista de cima, com o pequeno porto, a igreja Santa Margherita de Antiochia à beira d’água e as casas sobrepostas. 

Seja como for, a vila tem um charme especial e costuma estar entre as favoritas dos viajantes.

O porto é um ótimo lugar para sentar, tomar um gelato e observar o movimento. Subindo um pouco pelos caminhos laterais a partir do Castello dei Doria, você encontra mirantes de onde é possível fazer fotos daquelas que parecem cartão-postal.

3 – Corniglia

Corniglia foge um pouco do padrão das demais. 

É a única vila que não fica à beira-mar: está no alto de um promontório, cercada por vinhedos em terraços. 

Em suma, isso significa duas coisas:

  • a vista é diferente, mais ampla, com sensação de “mirante natural”, através da marina e do Terraço de Santa Maria;
  • o acesso exige mais esforço (são 382 degraus entre a estação e o vilarejo, embora haja ônibus incluído no Cinque Terre Card)

Por receber menos visitantes que as outras, Corniglia tende a ser um pouco mais tranquila. 

Com toda a certeza, ideal para quem aprecia passeios idílicos, sentar em um café com vista para o mar e observar a paisagem de cima. Aproveite a famosa trilha Sentiero Azurro.

4 – Manarola

Manarola é a vila que rende uma das fotos mais desejadas da viagem: as casas coloridas empilhadas na encosta, com o mar batendo nas pedras logo abaixo. 

Ao seguir o caminho que contorna o penhasco em direção oposta ao centro, você encontra o ângulo clássico.

Apesar de pequena, Manarola tem bons bares, restaurantes e sorveterias com vista, além de áreas de pedra usadas para mergulhos no mar durante o verão – pela Via Antonio Discovolo, que é a principal rua da vila. 

Sem dúvida, uma das vilas mais românticas para ver o pôr do sol batendo uma taça de Sciacchetrà, um vinho típico da região, no concorrido restaurante Nessum Dorma.

5 – Riomaggiore

Finalmente, é a primeira vila para quem chega de La Spezia e uma das mais inclinadas. 

As casas sobem pela encosta, as ruelas são íngremes e o porto é pequeno, com barcos coloridos e uma enseada de pedras. A vista do horizonte no Castello di Riomaggiore é fascinante.

Riomaggiore é um bom ponto para quem quer sentir o clima “pescador” da região. 

E, em períodos em que o trecho está aberto, é o início da famosa Via dell’Amore, o caminho costeiro que leva até Manarola. O percurso tem cerca de 1 km e foi todo escavado nas rochas.

Melhor época para visitar

  • Primavera (abril a junho): clima agradável, flores nos terraços e vilas ainda não tão cheias quanto em julho e agosto. Dessa forma é uma das melhores épocas;
  • Verão (julho e agosto): muito calor, mar perfeito para banho – mas lotação máxima, preços mais altos e trens cheios;
  • Outono (setembro e outubro): temperaturas mais amenas, mar ainda convidativo em setembro e movimento reduzindo aos poucos;
  • Inverno (novembro a março): clima mais frio, alguns serviços limitados, menos barcos em operação e ambiente bem mais tranquilo.

Se a ideia é caminhar, fazer trilhas e explorar as vilas com mais conforto, primavera e início de outono são escolhas bem acertadas.

Quantos dias ficar

Dá para fazer um “gostinho” de Cinque Terre em um bate-volta a partir de La Spezia ou Pisa? Dá. Mas será corrido.

Para uma primeira vez, um bom equilíbrio costuma ser:

  • 2 dias inteiros: suficiente para visitar todas as vilas com calma, fazer ao menos um trecho de trilha e curtir um pôr do sol sem pressa;
  • 3 dias ou mais: a opção correta para repetir as vilas que você mais gostar, relaxar na praia de Monterosso, encaixar uma trilha mais longa ou incluir Portovenere no roteiro.

Planeje seu roteiro pelas Cinque Terre com a TZ Viagens!

Se você quer conhecer Cinque Terre aproveitando o melhor de cada vila, conte com a curadoria da TZ Viagens. 

Nós desenhamos um roteiro sob medida para o seu tempo, estilo e expectativas; combinando trens, trilhas, paisagens e experiências autênticas na medida certa.

Estamos esperando a sua mensagem!

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